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Cabelo que parece não crescer depois do verão — hábitos simples que reduzem a quebra e mostram progresso

Depois do verão, é normal olharmos para o espelho e sentirmos que o cabelo ficou mais frágil — e que “não cresce”. A boa notícia é que, sem promessas milagrosas, há hábitos simples que protegem o comprimento, melhoram a qualidade do fio e ajudam-nos a ver progresso real, mês após mês.